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GRACIEASSLAR MMA​

Dieser Kurs ist für alle die es etwas härter lieben. Mixed Martial Arts, oder kurz MMA genannt, ist ein vollkontakt Kampfsport aus den USA der sich weltweit immer größerer Beliebtheit erfreut. Neben den effektiven Gracie Jiu-Jitsu Techniken, finden hier vor allem auch Techniken aus dem Thai Kick Boxen und dem Freistil Ringen ihre Anwendung.

Aber auch für alle die kein Interesse an einer Karriere im Ring haben, ist MMA der ideale Sport um sich und seinen Körper in Form zu bringen und fit zu halten. Kraft, Kondition, Ausdauer und nicht zuletzt eine gute Figur sind die positiven Folgen des MMA-Trainings